» » Рецепт - салат с хурмой и шпинатом

Рецепт - салат с хурмой и шпинатом

Рецепт - салат с хурмой и шпинатом
Рецепт - салат с хурмой и шпинатом


Ингредиенты для рецепта Салат с хурмой и шпинатом



Ингредиенты

Хурма - две штуки

Шпинат - 1 пучок.

Зерна лимонка - сто гр

Тыквенные семена - 70 гр

Оливковое масло - 30 мл.

Апельсиновый сок - 30 мл.


Как подготовить рецепт Салат с хурмой и шпинатом?

Листья шпината вымыть, обсушим, нарежем мелкими полосами. помоем хурму,почистим, нарежем дольками.

Тыквенные семена очистим, слегка обжарим на неотзывчивый сковороде.

Куски хурмы выложимь на блюдо, сверху посыплем полосами шпината, гранатовыми и тыквенными семечками.

Смутить оливковое масло с апельсиновым соком, заправим салат.

Категория: Разные рецепты Дата: 28.06.2013 Просмотров: 34

Похожий материал

Рецепт - роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

Рецепт - роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

Ингредиенты Лаваш либо высокие пшеничные лепешки; Куриное филе; Помидоры черри; Шпинат бодрый; Йогурт естественный; Соус соевый; Лимонный сок; Незначительно полный сил тимьяна;...
Рецепт - лазанья со шпинатом, рикоттой и кедровыми орешками

Рецепт - лазанья со шпинатом, рикоттой и кедровыми орешками

Ингредиенты Соус (ежели не любите самое большее соуса, то сварим его из 500 мл молока, согласно, уменьшив число пытки и масла до 25-30 гр : 850 мл молока 50 гр сливочного масла 50 гр...
Рецепт - салата из баклажанов с оливками и тыквенными семечками

Рецепт - салата из баклажанов с оливками и тыквенными семечками

Ингредиенты Ингредиенты для салата из баклажанов Баклажаны: 2-3 штук Оливки без косточек: сто гр Тыквенные семена : 30-50 гр Зубчик чеснока, пучок зелени – петрушка, укроп . ...
Рецепт - кубинский салат из куриного филе с ананасом

Рецепт - кубинский салат из куриного филе с ананасом

Ингредиенты ананас средний одна штука куриные грудки без костей и кожи четыре штуки зеленоватый лук средний пучок кинза (лишь листья) средний пучок сок половины лимона масло...
Рецепт - острый дайкон с европейскими овощами

Рецепт - острый дайкон с европейскими овощами

Ингредиенты 1 дайкон лук-порей, лишь белоснежная число 1 зеленоватый перчик чили 1 большущий сладостный перец помидор две штуки крупный пучок шпината чеснок 3 зубчика ...